Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej efektywni i spokojniejsi niż inni? Podczas moich ostatnich badań nad modelami mentalnymi przypomniałem sobie o modelu kręgu wpływu i kontroli, który rozwalił mi czachę kilka lat temu, dlatego dzisiaj opowiem o tym właśnie modelu i na koniec podrzucę kilka ciekawych zapytań do chata GPT. Ten model pochodzi …
Krąg wpływu i kontroli – sekret skutecznego działania Read More »
Słuchaj na Spotify.
Uproszczona transkrypcja: To jest dobry moment, żeby powiedzieć, po co właściwie nagrywam ten pierwszy odcinek vloga. Chcę podzielić się z ludźmi, zwłaszcza z młodymi przedsiębiorcami i tymi, którzy planują rozpoczęcie własnego biznesu, moją historią. Przez wiele lat przechodziłem przez różne etapy, próbując odnaleźć się w świecie biznesu i przedsiębiorczości. Żyć w duchu slow life czy …
SLOWLIFE, STARTUPY i… bobry? Czyli o czym będzie vlog [kukla vlog #001] Read More »
Za oknem mokra ściana przygasłej już nieco zieleni przypomina, że właśnie rozpoczęło się lato. Ból gardła nie daje zapomnieć o moich pierwszych dniach pracy jako trener. Przede mną deszczowy dzień w domu z trójką dzieci. Papierowy aligator łaskocze w łysą czaszkę. Prawie łysą. Gdy spojrzałem rano w lustro, zanotowałem gdzieś z tyłu głowy, że wieczorem będę musiał …
Zadałem ostatnio pytanie na zamkniętej grupie na Facebooku odnośnie kursu z zarządzania czasem w stylu slow life, który tworzę. To dla mnie nowa społeczność. Odpisało mi kilka osób, bardzo merytorycznie i na temat. Otrzymałem pomoc, podziękowałem i wróciłem do pracy. Kilka dni później napisał do mnie ktoś: Uniosłem brwi i odpisałem: Kurde, no, nie! Nie …
Jak przeramować konflikt, by stał się źródłem siły? Read More »
Czytałem książkę „Metafory w nowym życiu”, gdy nadjechała śmieciarka. Mieszkam kilka kroków (dosłownie) od hotelu, który siłą rzeczy generuje mnóstwo śmieci, więc spodziewałem się, że warczenie ogromnego silnika, huk szkła i stukanie plastiku zajmie trochę czasu. Zajmie, bo, jak mówi czytana właśnie książka, jeśli czas to pieniądz i artykuł wartościowy, to czas można zająć, przeznaczyć, …
W połowie czerwca pojechałem na urlop. Zaplanowaliśmy go trzy miesiące wcześniej, bo trzeba było wykorzystać bon turystyczny, żeby nie przepadł. Musieliśmy jeszcze dopłacić kilka stówek. Termin bardzo mi NIE odpowiadał. Z jednej strony to czas naszej rocznicy ślubu, więc fajnie jest to jakoś uczcić. Jednak nie składało się zupełnie. Od jakiegoś czasu pracowałem nad własnym biznesem. Nie …
Presja to siła wywierana na ciało. Ciśnienie. A może nie jedna, a wiele sił? Są dwa rodzaje cierpienia: fizyczne, to które powstaje, gdy np. uderzymy się małym palcem w za bardzo wystający mebel, oraz to psychiczne. To fizyczne jest naturalne. Pojawia się i przechodzi. Byłem zaspany, nie wymierzyłem, boli. Naturalne konsekwencje. To psychiczne, pojawia się …
Presja – skąd się bierze i jak ją z siebie zdjąć? Read More »
Dzisiaj mam dla Ciebie 3 historie. Historia z Dannym Korzystam z systemu do wysyłki maili ConvertKit. Ta firma kieruje swoją komunikację do twórców. Zbierają na blogu historie swoich klientów, a potem wysyłają zajawki mailem. Tak trafiłem na Danny’ego. Danny to starszy pan mówiący o procesie twórczym, zwłaszcza w kontekście rysunku. W swoim newsletterze wysyła eseje. Spodobał …
2 tygodnie temu zachęciłem do podjęcia wyzwania robienia codziennie czegoś nowego. Więcej o tym znajdziesz na moim vlogu: Celem było zacząć doceniać małe rzeczy, rozwinąć kreatywność, zdobyć się na wiekszą odwagę, oswoić się z podejmowaniem ryzyka, rozpalić inspirację i być bardziej uważnym na co dzień. Dlaczego to dla mnie było wyzwaniem? Myślałem, że nie będzie wyzwaniem, …
Podsumowanie WYZWANIA robienia codziennie NOWYCH rzeczy Read More »
